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寒い季節が近づき、今年は新型コロナウイルスの影響も加わり、外出を控えておられる方も多いかと思います。自宅でご自身の心身のケアをせず、そのような生活を続けてしまうと、フレイルになる可能性が高まります。
フレイルとは、加齢とともに心身の活力(運動機能や認知機能等)が低下した「虚弱」な状態を指し、健康な状態と日常生活で介護が必要な状態の中間の状態をいいます。
多くの方がフレイルを経て要介護状態に進むと考えられていますが、一方適切な対処で十分改善する可能性があります。
幸せな生活を長く続けていくために、フレイル予防【栄養・身体活動・社会参加】を、できることから、毎日の生活の中に取り入れていきましょう。
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お申込番号 | 362-4117 |
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在庫状況 | お取り寄せ商品 |
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