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フレイルとは？
フレイルとは、加齢とともに心身の活力（運動機能や認知機能等）が低下した「虚弱」な状態を指し、健康な状態と日常生活で介護が必要な状態の中間の状態をいいます。多くの方がフレイルを経て要介護状態に進むと考えられていますが、一方適切な対処で十分改善する可能性があります。
加齢のせいとあきらめないで！フレイル予防3つのポイント。
幸せな生活を長く続けていくために、フレイル予防【栄養・身体活動・社会参加】を、できることから、毎日の生活の中に取り入れていきましょう。
運動におすすめ
バランスボール
筋力トレーニングに活躍！シニアの体型にもフィットするコンパクト仕様。膝痛の方の運動に、内転筋強化、尿失禁の予防運動にもなります。
バランスボール
バランス運動や体幹トレーニングにオススメ！650mmのバランスボール。膨らませるためのポンプ付き。
ダンベル
0.5kgのダンベル。ソフトな感触のラバーコーティング仕上げ。転がりにくい六角形です。
ダンベル
1kgのダンベル。ソフトな感触のラバーコーティング仕上げ。転がりにくい六角形です。
リングダンベル
0.5kgのリングダンベル。ウォーキングの消費カロリーアップや効果的なストレッチなどに役立ちます。
リングダンベル
1kgのリングダンベル。ウォーキングの消費カロリーアップや効果的なストレッチなどに役立ちます。
トレーニングバンド
全身運動ができるゴムバンド自由な長さに切って使え、自分で力加減を調整しながら運動できるので、身体への負担が少なく安全です。
トレーニングバンド
全身運動ができるゴムバンド自由な長さに切って使え、自分で力加減を調整しながら運動できるので、身体への負担が少なく安全です。
ステップ台
ステップ高さを10～20cm、2.5cm刻みで、5段階調節調節できる踏み台昇降運動用ステップ。
ステップ台
実践DVD付き。ステップ高さを10～20cm、2.5cm刻みで、5段階調節調節できる踏み台昇降運動用ステップ。
体操棒
長さ80cm・5色のセット。レクリエーション、ストレッチ等幅広く活用いただけます。
体操棒
長さ100cm・5色のセット。レクリエーション、ストレッチ等幅広く活用いただけます。
エクササイズマット
四つ折タイプでコンパクト収納。弾力性、衝撃吸収に優れたエクササイズマット。
エクササイズマット
四つ折タイプでコンパクト収納。弾力性、衝撃吸収に優れたエクササイズマット。
ヨガマット
厚さはしっかり4mm。折りたためるヨガマットです。コンパクトな形に。
ヨガマット
厚さはしっかり4mm。折りたためるヨガマットです。コンパクトな形に。
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栄養補助におすすめ
手軽に質の高いたんぱく質を摂取できます。溶かしやすく、幅広いメニューにご使用いただけます。
手軽に質の高いたんぱく質を摂取できます。溶かしやすく、幅広いメニューにご使用いただけます。
飲み物や食事に混ぜて、たんぱく質・鉄・亜鉛・カルシウムを手軽に補給できます。
飲み物や食事に混ぜて、たんぱく質・鉄・亜鉛・カルシウムを手軽に補給できます。
たんぱく質、カルシウム、ビタミンDなど、元気なカラダづくりをサポートする栄養を配合。
たんぱく質、カルシウム、ビタミンDなど、元気なカラダづくりをサポートする栄養を配合。
コーヒーを引き立てるまろやかな味わいそのままに、カルシウムとビタミンDを配合。
大人の健康をサポートする6大成分が1缶に詰まっています。ビタミン、ミネラル、食物繊維も入っています。
タンパク質とカルシウム多め。大人の健康をサポートする6大成分が1缶に詰まっています。ビタミン、ミネラル、食物繊維も入っています。
「認知機能の精度を高める」テアニン・茶カテキン含有のお抹茶。まろやかな後味と余韻のある旨み。
チーズケーキの栄養調整食品。10種のビタミン、カルシウム、マグネシウム、鉄などの栄養を含有。
チョコブラウニーの栄養調整食品。10種のビタミン、カルシウム、マグネシウム、鉄などの栄養を含有。
いつまでもアクティブに動きたい方へ。「動かす力」と「支える力」をサポート。
たんぱく質10g中BCAA2500mg含有、ビタミンDも800IU（20μg）補給できます。
たんぱく質10g中BCAA2500mg含有、ビタミンDも800IU（20μg）補給できます。
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認知症予防におすすめ
50日間分の問題を収録。楽しみながら取り組めます。東北大学 川島隆太教授監修。
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お手本を見ながら色を塗ります。手軽さ・塗りやすさで初心者にぴったりです。
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繊細で緻密なデザインを自由に彩る塗り絵「コロリアージュ」。癒しの塗り絵、どうぶつたちの国。
なめらかな線画で塗りやすい、ベストセラー「大人の塗り絵」。
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覚えて5秒で遊べるスピードパズル。4色のタイルをボード上にいち早く置いていくスピード系のゲームです。
お題をアテッコ！どんな質問する？。「想像力」や「記憶力」、一度にさまざまな刺激を楽しくゆっくり与えます。
