クシャミと鼻水が止まらないし、喉にもなんとなくイガイガが……もしかして、風邪のひきはじめかも！？

そんなときのホームケア、どうしてる？

日本だと、しょうが湯やくず湯で体を温めたり、はちみつレモンなどで喉をいたわったり、昔ながらの、あたためた日本酒に卵を落とした卵酒を飲んだりするね。

では、世界の国々ではどうしてるんだろう？今回は、世界各国で風邪のときに飲むドリンクを紹介しよう。

お酒

風邪対策として、あたためたお酒は海外でもとってもメジャー。

フランスやイタリア、ドイツといったワイン造りが盛んな国々では、やっぱりホットワイン。あたためたワインに、コショウなどのスパイスや砂糖を加えるんだ。赤ワインに砂糖を入れて卵を溶く、日本の卵酒みたいな飲み方もあるんだって。

北欧やドイツでは、ビールを温めたり、ハチミツを入れたりすることも。ロシアは、ウォッカにこしょうを入れたもの。韓国では、唐辛子入り焼酎を飲むそうだよ。

それぞれのお国ならではのお酒が使われているのが、ユニークだね。

牛乳

栄養豊富な牛乳をあたためて、香りや甘味、お酒を加えるパターンも多いよ。

• 砂糖やハチミツを加えてコニャックを入れる（イタリア）
• レモン汁を加えてシナモンで香りをつけ、ブランデーを垂らす（ポルトガル）
• ラム酒や卵黄を入れる（オーストラリア）

ここでも卵黄が登場！牛乳も卵も栄養豊富だもんね。

お茶

お酒を使わない場合は、お茶が活躍するよ。

紅茶大国・インドでは、砂糖を入れたミルクティーに、ショウガをたっぷり加えたもの。紅茶にショウガを入れるのは、中国も同様。南米諸国では、ビタミンCが豊富に含まれるバラの実のハーブティー「ローズヒップティー」が飲まれているよ。

コーラ

風邪のときにはコーラを飲む！という地域もあるんだって。あたためてショウガやレモンを加える、というのは他のドリンクと同じ。

コーラはもともと、ワインに微量のコカインを溶かし込み、元気が出る薬として販売されていたんだ。こういった歴史も、影響しているのかな？ ※現在のコーラには、アルコール分やコカインの成分はまったく含まれていないよ！